人が何かを成そうとするとき、大切にすべき「三つの様(さま)」があります。
①事が上手くいっている時は、いつも心の中で「おかげ様」とつぶやく。上手くいっている時は、必ず誰かの支えや協力があるものです。感謝を忘れてはいけません。
②周りに困っている人がいたら、「お互い様」と心の中でつぶやき、手を貸してあげる。
いつかあなたが困った時、今度はその人が手を貸してくれるはずです。
③何をやっても上手くいかない時は、神頼みです。心の中で「神様」とつぶやき、あきらめずにやり続ける。
この「三つの様」を大切にして物事に取り組むと、大抵のことは何とかなるものです。
…これ、先日職場で定年退職された方が、最後の挨拶で語られたお話しです。
即座に、「牧師室より」で使える! とメモしました(悪い癖です)。
ちなみに、③の「神様」ですが、私の場合、心が混乱している時はまず大きく深呼吸。
息を吐くと同時に「主よ…」とつぶやく。
「本物の」神頼み。 息を吐く音と合わせるのがポイントです。
鎮静(平安)効果抜群ですので、皆さんも是非。