春眠暁を覚えず。朝の布団が気持ち良く、ついつい寝坊しがちなこの季節（私だけ？）
そんな朝は「3分だけやってみる」という方法が効果的です。
目覚ましアラームを止め、「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」と考えている内にあっという間に夢の中。そうなる前に、「とにかく3分だけ頑張ったら寝ても良し！」と自分に言い聞かせ、動き出します。３分あれば、顔を洗い始めるくらいまで到達できるでしょう。その時、「もう３分経ったから、顔を洗うのをやめて寝よう」とはなりません。
これは早起き以外に、部屋の掃除や、試験勉強、仕事（？）にも活用できます。
つまり私達は、最初の１歩さえ踏み出せば、案外動くことができる。
肝心なのは「はじめの１歩」です。その１歩（３分）が、その後の全てを変えるのです。
新しい環境や生活、最初の１歩を踏み出す勇気が上から与えられますように。
ちなみに。神様の一歩目は、「光よあれ」。
この世の全てを創られた一言ですが、なんだか私の寝起きも良くなりそうな、 そんな力を感じます（私だけ？）
ZION CHRISTIAN FELLOWSHIP 